×

منوی بالا

منوی اصلی

دسترسی سریع

اخبار سایت

true
true
ویژه های خبری
true
    امروز  شنبه - ۱۰ آبان - ۱۳۹۹  
true
false
آسیب های روانی اینترنت - تصویر اصلی

آنچه که عصر حاضر ما را با سایر نسل های دیگر متفاوت نموده است ، استفاده از فن آوری و تبادل اطلاعات می باشد و دنیای دیجیتال توانایی تبادل اطلاعات را بسیار افزایش داده است . در صورتی که ماهانه بیشتر از ۲۰ ساعت به اینترنت متصل هستید ، بدون این که کاری جز چت کردن و پرسه زدن داشته باشید ، بهتر است این ساعت را کم کنید و به جایی برسید که این زمان در سه ماه به ۱۰ ساعت برسد . در این مطلب قصد داریم اطلاعاتی در زمینه ی آسیب های روانی اینترنت در اختیارتان قرار خواهیم داد .

بیشتر بخوانید : آسیب های تلفن همراه

تأثیرات و آسیب های روانی اینترنت

• تعاملات فرد به فرد و رو در رو را کاهش می دهد

این جمله به این معنی است که با استفاده بیش از حد از اندازه ی اینترنت و شبکه های اجتماعی نه تنها وقت کم تری برای گذراندن با افراد خواهید داشت که به صورت فیزیکی در اطراف شما حضور دارند .  بلکه دوستان و اعضای خانواده تان زمانی که ببینند شما به دستگاه های الکترونیکی ، موبایل و گجت های تان بیش از آن ها اهمیت می دهید از محبت شما نا امید می شوند و ناراحت خواهند شد . در نهایت هم افراد تمایل کم تری به صرف وقت و بودن در کنار شما خواهند داشت .

• احساس نیاز به توجه را افزایش خواهد داد

ارسال نمودن پست ها و استاتوس های غیر مفید در فضا های مجازی به راحتی به یکی از عادت های زننده افراد در زندگی فردی می شود . رقابتی بی پایان برای به دست آوردن لایک های بیشتر و کامنت های متعدد می تواند زندگی شما را نابود کند .

آسیب های روانی اینترنت - تصویر سه

• توجه شما را از اهداف زندگی واقعی منحرف خواهد نمود

یکی از دیگر از آسیب های روانی اینترنت توجه نمودن بیش از حد افراد به فضای مجازی و هویت افراد می باشد . اکثریت جوانان به جای این که از نلاش و پشتکار مهارت های لازم برای رسیدن به اهداف اصلی خود را به دست آورند ، ترجیح می دهند به فوق ستاره ای در فضای مجازی تبدیل شوند .

 

بیشتر بدانید : بهترین روش برای غلبه بر استرس در محیط کار

مواردی دیگر از آسیب های روانی اینترنت

• خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد

مطالعات اخیر نشان داده است که اخیرا افرادی که از شبکه های مجازی استفاده می کنند ، در گذر زمان درگیر اعتیاد به جامعه مجازی خواهند داشت که تاثیرات منفی بیشتری را تجربه خواهند نمود . افرادی که قبلا سابقه ابتلا به افسردگی داشته اند ، بیشتر در معرض خطر می باشند . در صورتی که حس می کنید  که غمگین هستید یا احساس افسردگی می کنید ؛ بهتر است که به خود استراحتی بدهید و چند روزی اینترنت را کنار بگذارید و از شبکه های اجتماعی دوری کنید .

• احتمال شکست رابطه های موجود ؛ بزرگ ترین آسیب روانی اینترنت

با توجه به مطالعات زمانی که یکی از زوجین بیش از اندازه درگیر شبکه های مجازی شود ، همسر او تمایل بیشتری برای نظارت بر روی اعمال و رفتار او خواهد داشت که می تواند موجب بحث های طولانی و در نهایت مرگ روابط شود .

• استفاده بیش از حد شبکه های اجتماعی خلاقیت افراد را نابود می کند

آسان ترین روش برای توقف خلاقیت و رشد ، استفاده نمودن از فضای مجازی می باشد . تاثیرات منفی این گشت و گذار های بی هدف در فضای مجازی مانند زمانی است که شما از روی بی فکری و بدون هیچ گونه برنامه ای به تماشای تلویزیون و برنامه های آن بپردازید . در صورتی که می خواهید به روند زندگی خود بهبود ببخشید ، بهتر است تمامی اپلیکیشن های مجازی را همین الان حذف نمایید .

• مقایسه نمودن خود با زندگی افراد در جامعه مجازی

شخصیت های دیجیتالی افراد که در شبکه های اجتماعی وجود دارد به صورت چشم گیری با شخصیت و هویت افراد متفاوت است . بعد از گذشتن چند ماه احساس خواهید نمود که زندگی افراد دیگر از شما خیلی بهتر بوده و این موضوع را به یاد داشته باشید که آن ها هم مانند شما انسان هستند و دقیقا مانند شما دارای نقاط ضعف و نقاط قوت می باشند . همین ویژگی به عنوان یکی از آسیب های روانی اینترنت به حساب می آید .

در نهایت توجه داشته باشید که نور صفحه نمایش دستگاه های الکترونیکی مختلف می تواند ذهن شما را فریب دهد و به او القا کند که الان وقت خواب نیست . بنابراین در خواب شما نیز اختلال ایجاد خواهد نمود .

آسیب های روانی اینترنت - تصویر دو

بیشتر بدانید : ازدواج اینترنتی جایگزین ازدواج سنتی

true
true
true
true

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید

- کامل کردن گزینه های ستاره دار (*) الزامی است
- آدرس پست الکترونیکی شما محفوظ بوده و نمایش داده نخواهد شد


false