×

منوی بالا

منوی اصلی

دسترسی سریع

اخبار سایت

true
true
ویژه های خبری
true
    امروز  پنج شنبه - ۱۶ اردیبهشت - ۱۴۰۰  
true
false
راهکارهای مهم جهت بهبود مشکلات مالی و داشتن خانواده ای شاد

با وجود تورم‌ های بالای اقتصادی و تحریم های همه جانبه که کشور ایران و مردم با آن دست و پنجه نرم می کند باعث شده است تا مشکلات مالی و اقتصادی زیادی را برای خانواده ها به وجود آورد. این مشکلات اثرات مخربی بر روی خانواده‌ها دارد و باعث می شود تا شغل ، خانه ، ماشین ، حساب شخصی ، اموال ، پس‌انداز، بیمه و … را به تدریج از دست بدهند. حتی برخی خانواده ها ممکن است در تأمین مایحتاج های روزانه خود به مشکل بربخورند. در این میان دوران قرنطینه و ماندن در خانه این مشکلات را تجدید کرده است. در این مقاله می‌خواهیم تأثیرات مشکلات مالی بر سلامت اعضای خانواده را مورد بررسی قرار دهیم و از عواقب آن صحبت نماییم با ما همراه باشید.

بیشتر بدانید : نحوه رفتار و برخورد با افراد سمی در خانواده

اثرات بد مشکلات مالی بر سلامت اعضای خانواده

آزار دیدن روح و روان افراد تأثیر بسیار مستقیمی بر روی سلامت جسمی آنان دارد. به همین علت فشار اقتصادی و مالی موجب بروز بیماری‌های جدی و واکنش ای نگران‌ کننده می ‌شود. این واکنش ها شامل مواردی همچون نگرانی ، استرس ، اعتیاد ، آسیب دیدگی ، سردرگمی ، احساس غمگینی ، کم خوری یا پرخوری ، کم خوابی یا بد خوابی ، به هم ریختگی وضعیت معده و حالت تهوع یا دیگر علائم ذهنی و فیزیکی افسردگی شود. بعضی از خانواده ها هستند که به علت مشکلات مالی از یکدیگر جدا شده و فرزندان آنها باید مدام در خانه اعضای خانواده و دوستان بمانند یا میان پدر و مادر خود رد و بدل شوند. همین امر موجب ایجاد استرس و تنش بین خانواده ها می گردد. این رفتارها و احساسات منفی در فرزند ممکن است مشکلاتی را در رابطه دوستانه و مدرسه برای او ایجاد کند و اعتماد به نفس و عزت نفس او را کاهش دهد.

وقتی که چنین آثاری را در خانه و خانواده خود مشاهده نمودید باید دست به کار شوید و در این رابطه با یک مشاوره و یا دوست صحبت کنید. کمک گرفتن از دیگران باعث می‌شود از اثرات مخربی که در آینده اعضای خانواده را در بر خواهد گرفت جلوگیری شود. زمانی که حس می کنید دچار استرس یا نگرانی شده اید و افکار منفی به شما غلبه کرده سعی کنید یک دوش آب سرد بگیرید لباس تمیز بپوشید و به دنبال یک راهکار باشید. یکی از این راهکارها جهت رفع مشکلات مالی بر سلامت اعضای خانواده یافتن شغل جدید می باشد .توجه داشته باشید حتی در بدترین و سخت ترین شرایط باز هم امیدی وجود دارد اما اگر اجازه دهید که افسردگی و نگرانی بر شما غلبه کند و هیچ راهکاری برایش نداشته باشید ممکن است منجر به اتفاقات وحشتناکی مثل خودکشی نیز گردد.

بیشتر بخوانید : عوامل مؤثر جهت داشتن ازدواج پایدار

راهکارهای مهم جهت بهبود مشکلات مالی و داشتن خانواده ای شاد

اثرات بد مشکلات مالی بر سلامت اعضای خانواده

همواره برخی از متخصصان و روان درمانگر ها هستند که به مدیریت استراتژیک ترس ، خشم ، افسردگی و دیگر علائم تان کمک خواهند نمود. گاه ممکن است جهت بهبود شرایط و بیرون آمدن از افکار منفی مصرف دارو لازم باشد. البته دارو می ‌تواند سلامت ذهنی و فیزیکی تان را تا حد زیادی برگرداند اما صحبت کردن با یک مشاور یا روانشناس بسیار مؤثر است.

روانشناس شما را در یک محیط بدون هیچ گونه قضاوت و پر از آرامش قرار داده و حتی می توانید با همسر یا اعضای خانواده خود در این جلسات شرکت کنید و جلوی هر گونه آسیب اضافی را بگیرید. حرف هایتان را راحت بزنید تا مشکلاتتان که یکی از آنها دغدغه معیشت و مشکلات مالی باشد رفع گردد و اثرات منفی آن به دیگر اعضای خانواده به خصوص فرزندانتان منتقل نشود.

از طرف دیگر می توانید مشکلاتی که در این مسیر برای فرزندان جامعه به وجود می آورد را در میان گذاشته تا بتواند ایجاد یک رابطه مثبت بین شما و فرزندانتان کمک کند. مشکلات و شناسایی و روش های کارآمد را آموزش دهید. نظرسنجی ‌های به دست آمده خانوارهایی که تحت استرس و فشارهای مالی هستند که تقریباً ۲۸ درصد آنها از انجام آزمایش درمان سر باز می ‌زنند و ۲۱ درصد آنها هیچ همکاری نمی کند و اگر به پزشک مراجعه نمایند دارو مصرف نخواهند کرد. تقریباً نیم بیشتر از افرادی که در مضیقه مالی هستند نیاز به مراجعه های دندانپزشکی برای  مشکلات دهان و دندان را دارند که باز آن را جدی نگرفته و همین باعث می شود که خانواده و فرزندان بیشتر از قبل درگیر شوند و کمتر از قدرت توانایی مدیریت استرس را داشته باشد و همین عوامل موجب ایجاد بیماریهای ذهنی شده که برای فرزندانتان یک رفتار سمی و مخرب خواهد بود.

جمع بندی

مشکلات مالی و اقتصادی علاوه بر اثرات منفی که بر روح و روان اعضای خانواده دارد دارای عوارضی جدی برای سلامت جسم آنها است.همواره سعی کنید در این دوران آرامش خود را حفظ کنید و به جای استرس و تشنج در خانواده به دنبال راهکاری بگردید. تحقیقات نشان دهنده این است که خانم‌های بارداری که در این دوران افسردگی دارند معمولاً اثرات مخربی را در فرزند به جای می گذارند. این استرس شبیه به یک ژن به فرزند منتقل شده که بعداً آسیب های جبران ناپذیری به بار خواهد آورد. پس بهتر است هر چه سریعتر مشکل را شناسایی و جلوی آن را بگیرید تا کمترین خطری به شما ، همسر و فرزندانتان وارد شود.

true
true
true
true

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید

- کامل کردن گزینه های ستاره دار (*) الزامی است
- آدرس پست الکترونیکی شما محفوظ بوده و نمایش داده نخواهد شد


false