×

منوی بالا

منوی اصلی

دسترسی سریع

اخبار سایت

true
true
ویژه های خبری
true
    امروز  جمعه - ۲۶ شهریور - ۱۴۰۰  
true
false
مهمترین دلایل داشتن احساس سرگیجه

برای بسیاری از افراد پیش آمده است که زمانی که از جای خود بلند می شوند به طور ناگهانی سرشان گیج می رود و دلیل آن را نمی دانند. این مشکل بیشتر برای افراد مسن پیش می آید و بیشترین علل آن عوارض مصرف داروهایی است که برایشان تجویز می شود یا داروهایی که بدون نسخه می باشد. سرگیجه به عنوان یکی از شایعترین علل مراجعه افراد بزرگسال به پزشک می باشد که مداوم بودن آن می تواند شما را از کار کردن باز دارد. به ندرت پیش می‌ آید که این عارضه نشان دهنده یک بیماری جدی و تهدید کننده باشد و درمان آن به علت و علائمی که شما دارید بستگی دارد اما معمولاً موثر است. اما دلایل وجود این عارضه می تواند در سنین مختلف نیز وجود داشته باشد که در این مقاله به علل و راه های درمانی آن خواهیم پرداخت ، تا انتها ما را همراهی نمایید.

بیشتر بخوانید : میگرن و روش های درمان آن

عامل مهم در ایجاد سرگیجه

عامل مهم در ایجاد سرگیجه

تشنگی و گرمازدگی ؛ اگر در معرض گرما قرار گرفته اید ، ورزش کرده‌اید و یا اینکه یک پیاده روی طولانی را در مجاورت آفتاب پشت سر گذاشته ‌اید یا اینکه احساس سرگیجه داشته باشید بسیار طبیعی است. با نوشیدن کمی آب میوه طبیعی مثل آب پرتقال می توانید این عارضه را رفع کنید تا با رسیدن قند به بدنتان این حس رفع شود زیرا با خوردن آبمیوه قند خونتان افزایش یافت و به حالت طبیعی برمی گردید.

به طورکلی محرک های خاص نظیر فعالیت ها یا موقعیت های خاص ممکن است مورادی  برای تشخیص علت این عارضه باشد.سپری شدن زمان طولانی مدت از سر گیجه و هر نوع علائمی که احساس می‌ کنید ، در تشخیص علت دقیق این عارضه کمک کننده می باشد‌.

احساساتی که در این شرایط خواهید داشت شامل سبک سری یا احساس غش ، از دست دادن تعادل یا نداشتن آن ، احساس کاذب حرکت یا چرخش و دیگر احساسات نظیر شناور بودن یا سنگینی سر می توان اشاره نمود.

از عامل دیگری که علت وجود این عارضه است می توان به تعدادی از بیماری ‌های زمینه ‌ای اشاره نمود. بعضی از بیماری‌ها باعث بروز اختلال در سیگنال‌هایی می‌شوند که توسط مغز از یک یا تعداد بیشتری از سیستم های حسی دریافت می شود که شامل :

چشم ها که به شما کمک می کند تا محل قرارگیری بدن در فضا و چگونگی حرکت آن را مشخص کنید و بتوانید به محیط پیرامون خود کنترل داشته باشید.

اعصاب حسی که پیام هایی را درباره حرکات و حالات بدن به مغز می‌فرستند.

گوشت داخلی که دارای حسگر هایی است که به تشخیص ثقل و حرکت عقب و جلو کمک می کند.

بیشتر بدانید : نشانه های اختلال در خواب و راه های درمان آن

مهمترین دلایل داشتن احساس سرگیجه

استفاده از داروهای کاهنده فشار خون که به میزان قابل توجهی فشارخون بدن را کم می‌ کند و موجب غش می شود و داروهای در این زمینه ممکن است موجب احساس سر گیجه شود که در این مورد باید مصرف دارو را قطع کنید تا مشکل رفع شود.

اختلالات اضطرابی مثل ترس از تنهایی ، ترس از بودن در مکان های بزرگ و فضاهای باز موجب این عارضه می شود. گاهی اوقات نیز اختلالات دهلیزی ممکن است باعث بروز این علایم شود. اما اضطراب سبب می شود که تا بعد از رفع این گونه اختلالات سرگیجه تان ادامه داشته باشد.

پایین بودن سطح آهن یا کم خونی ، اگر به کم خونی مبتلا هستید ممکن است خستگی ، ضعف و پوست رنگ پریده به همراه سر گیجه باشد.

قند خون پایین یا هیپوگلایسمی که پیشتر در رابطه با آن صحبت نمودیم. این وضعیتی است که در افراد مبتلا به دیابت که انسولین تزریق می کند وجود دارد که گاهی اوقات موجب سر گیجه ،تعریق و گیجی فرد می شود.

سر گیجه مزمن ذهنی یا درونی که یک حالت سندروم بالینی است که توسط سر گیجه مداوم غیر اختصاصی که علت پزشکی آشکار ندارد مشخص می شود ، این عارضه باعث افزایش حساسیت به حرکت در ارتباط است.

برای مطالعه مقاله علل حمله قلبی و روش های پیشگیری از آن بر روی لینک کلیک کنید

اقدامات لازم در صورت داشتن  سرگیجه شدید

مسلماً در چنین حالتی شما باید به پزشک مراجعه کنید و علت آن را جویا شوید. پس از مراجعه به پزشک امکان دارد که به شما یک سری آزمایشاتی را بدهد تا انجام دهید. علاوه بر این داروها و رژیم غذایی خاصی را در روز آزمایش به شما خواهد داد.

در مراجعه به پزشک حالات خود در زمان سر گیجه را به خوبی بیان کنید ؛ آیا احساس می کنید که اتاق می چرخد یا شما ما به طور مداوم در حال چرخیدن در اتاق هستید ، آیا حس بیهوشی و غش دارید ، توصیفات دقیق شما از این علائم به تشخیص درست بیماری تان توسط پزشک کمک زیادی می کند

توجه داشته باشید که در صورت هرگونه بیماری و علائم خود که حتی بی ارتباط با سر گیجه است را یادداشت کنید مثلاً اگر اخیراً احساس افسردگی و اضطراب شدید داشته ‌اید با پزشک تان در میان بگذارید.

در صورت مصرف هرگونه دارو ، ویتامین یا مکمل آن را بنویسید و لیست کنید با مراجعه به پزشک او را در جریان بگذارید.

به طور کلی در صورت تجربه هرگونه سر گیجه غیرقابل توجیه و شدید به پزشک مراجعه کنید و و در صورت تجربه سرگیجه شدید تر همراه با اختلالاتی مثل تاری دید ، از دست دادن ناگهانی شنوایی ، اختلال در تکلم ، از دست دادن هوشیاری ، ضعف در دست یا پا ، درد قفسه سینه یا تندی یا کندی سرعت تپش قلب ، سفت شدن شدید گردن داشتن تبی بالاتر از ۳۸ درجه  حتماً سریعاً به درمانگاه اورژانس مراجعه نمایید.

راهکارهای مؤثر در درمان سرگیجه

سرگیجه امکان دارد سبب از دست دادن تعادل تان شود که خطر سقوط و جراحت جدی را به همراه خواهد داشت. با بروز این عارضه از حرکت کردن به صورت ناگهانی پرهیز کنید و به آرامی از جایتان بلند شوید. در صورتی که  احساس سر گیجه را دارید فوراً بنشینید یا دراز بکشید. با داشتن سر گیجه مکرر از رانندگی یا کار با ماشین آلات سنگین بپرهیزید. اگر شب از رختخواب تان بیرون می آید از روشنایی مناسب در پله ها و محلی که راه می روید استفاده کنید. حد الامکان از مصرف کافئین ، الکل و تنباکو بپرهیزید زیرا مصرف بیش از حد این مواد باعث تشدید علائم تان خواهد شد ، در صورت بروز عارضه شدید حتماً با استفاده از عصا راه بروید.

true
true
true
true

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید

- کامل کردن گزینه های ستاره دار (*) الزامی است
- آدرس پست الکترونیکی شما محفوظ بوده و نمایش داده نخواهد شد


false