طرز تهیه سالاد سبزیجات با پنیر :

مواد لازم :

مواد لازم برای تهیه سس :

بیشتر بخوانید : طرز تهیه سالاد رژیمی

مراحل تهیه سالاد سبزیجات با پنیر :

۱-برنج را شسته ، پخته و آبکشی کنید و بگذارید خنک شود .

۲-سپس خیار را حلقه حلقه کنید .

۳-فلفل دلمه ای را نصف کنید ، دانه های آن را در اورد و خلال کنید .

۴-گوجه فرنگی ها را هم خرد کنید .

۵-پیاز را حلقه حلقه کنید و همراه زیتون با هم مخلوط کنید .

۶-برای تهیه سس ، روغن زیتون و آبلیمو را با هم مخلوط کنید و نمک و فلفل بزنید و روی سالاد بریزید .

۷-برای مزه گرفتن سالاد ، آن را برای مدت کوتاهی بگذارید تا بماند .

۸-در صورت تمایل می توانید روی آن را فلفل بپاشید و همراه کاهو تزءئین کنید .