×

منوی بالا

منوی اصلی

دسترسی سریع

اخبار سایت

true
true
ویژه های خبری
true
    امروز  پنج شنبه - ۷ مهر - ۱۴۰۱  
true
false
مسمومیت غذایی و علائم آن - تصویر اصلی

شاید برای بیشتر افراد پیش آمده باشد که بعد از خوردن یک غذای لذیذ احساس خوبی ندارید . در صورتی که علائمی مانند سرگیجه ، سردرد ، حالت تهوع و … هستید ، دچار مسمومیت غذایی شده اید . تمامی افراد حتی برای یکبار هم شده این مشکل را تجربه کرده اند . علائم آن می تواند از خفیف تا شدید متفاوت باشد . مواردی خفیف در عرض چند روز برطرف شده اما در حالت شدید تر آن  می تواند برای کودکان و زنان باردار خطرات جبران ناپذیری را ایجاد نماید . در ادامه ی مطلب به بررسی علائم ، علل و … این گونه مسمومیت خواهیم پرداخت .

بیشتر بخوانید : بهترین مواد غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

علائم مسمومیت غذایی

بیماری منتقل شده از راه غذا را با عنوان مسمومیت غذایی می شناسند و می تواند دلایل آن خوردن غذای فاسد ، آلوده و یا سمی باشد . شایع ترین نوع علائم مسمومیت های غذایی عبارت است از تهوع ، استفراغ و اسهال .

علائم آن می تواند بر اساس منبع عفونت متفاوت باشد . مدت زمان لازم برای مشاهده شدن علائم بیماری نیز وابسته به منبع عفونت خواهد بود و می تواند از ۱ ساعت تا ۲۸ روز متغیر باشد . موارد متداول که بیشتر مشاهده می شوند به شرح زیر است  :

گرفتگی عضلات شکم

استفراغ

نداشتن اشتها

استفراغ

تب خفیف

سر درد

حالت تهوع

مسمومیت غذایی و علائم آن - تصویر یک

علائمی که می تواند برای شما خطر ناک باشد نیز به شرح زیر می باشد :

• اسهالی که از ۳ روز بیشتر ادامه داشته باشد .

• تب بالای ۳۹ درجه

• داشتن دو بینی

• اشکال در قدرت تکلم

• ادرار خونی

• خشکی دهان و یا علائم کم آبی شدید بدن

• اشکال در بلع مایعات

در برخی موارد نداشتن ادرار

در  صورت داشتن این گونه علائم حتما در اولین فرصت با پزشک معالج مراجعه نمایید . در غیر این صورت می تواند این گونه مسمومیت های برای تان مشکلات جبران ناپذیری را ایجاد نماید .

بیشتر بدانید : موادغذایی خوب و سالم

مسمومیت غذایی و علائم آن - تصویر دو

درمان مسمومیت غذایی

مسمومیت های غذایی را معمولا می توانید در خانه درمان کنید و در بیشتر موارد در عرض ۳ تا ۵ روز برطرف خواهند شد . در صورتی که درگیر مسمومیت غذایی هستید ، مهم است که مایعات کافی مصرف نمایید تا بدن تان کاملا هیدراته بماند . نوشیدنی هایی سرشار الکترولیت که به عنوان نوشیدنی های ورزشی شناخته شده اند، در آب رسانی به بدن بسیار مفید هستند . همچنین آب میوه و آب نارگیل نیز می تواند کربوهیدرات های از دست رفت ی شما را به بدن تان بازگردانند. علاوه بر می تواند در رفع خستگی موثر واقع شود .  سعی کنید تا جایی که ممکن است از کافئین استفاده نکنید . استفاده از کافئین می تواند موجب تحریک دستگاه گوارش تا بشود . چای های کافئین دار و یا گیاهان آرام بخش مانند بابونه ، نعناع و قاصدک می توانند موجب آرام شدن معده ی شما بشوند .

دارو های مانند ایمودیوم و پیتوبیسمول می تواند به کنترل اسهال و فرو نشاندن حالت تهوع کمک کند . شما عزیزان می توانید این نوع دارو ها بدون نسخه تهیه نمایید  اما بهتر است که با پزشک خود مشورت نمایید . حد الامکان تا جایی که ممکن است از دارو استفاده کنید .

مسمومیت غذایی و علائم آن - تصویر چهار

نکاتی در زمینه مسمومیت غذایی

توجه داشته باشید که بدن شما وقتی نسبت به وجود عفونت واکنش نشان می دهد ، دچار علائمی مانند اسهال و استفراغ خواهید شد . پس بهتر است در اولین فرصت اقدام به از بین بردن عفونت کنید سپس از دارو های ضد تهوع و اسهال استفاده کنید . شما با استفاده نمودن از این دارو ها بدون این عفونت را از بین ببرید تنها علائم خود کاهش خواهید داد اما عفونت در بدن شما باقی خواهد ماند .

افرادی که دچار مسمومیت غذایی هستند باید استراحت کافی داشته باشند . در موارد شدید مسمومیت های غذایی ممکن درگیر کم آبی بدن باشید . در اولین فرصت برای رفع کم آبی بدن خود با ترزیق سرم آن را جبران کنید . در برخی موارد ممکن است لازم باشد فرد برای مدتی در بیمارستان بستری شود .

بهتر است که در زمان بهبود بیماری خود از مصرف غذاهای سفت و جامد خودداری نمایید و غذاهای ملایم و کم چرب که راحت هضم می شوند را امتحان کنید . بعد از این احساس کردید بیماری شما رفع شده کم کم به  رژیم غذایی خود بازگردید .  مواد غذایی مانند کراکر های نمکی ، ژلاتین ، موز ، برنج ، آب مرغ ، سبزیجات آب پز و … می تواند برای شما عزیزان مفید باشد .

مسمومیت غذایی و علائم آن - تصویر سه

true
true
true
true

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید

- کامل کردن گزینه های ستاره دار (*) الزامی است
- آدرس پست الکترونیکی شما محفوظ بوده و نمایش داده نخواهد شد


false