×

منوی بالا

منوی اصلی

دسترسی سریع

اخبار سایت

true
true
ویژه های خبری
true
    امروز  دوشنبه - ۳۱ شهریور - ۱۳۹۹  
true
false
قوانین رویایی با ترس در شکست و موفقیت

زندگی برای هر کدام از ما مفهومی دارد . هرکس هر مسأله را از جنبه خاصی می بیند و زندگی خود را به شیوه ای ویژه ارزیابی می کند. روش ارزیابی هر کس از مسائل زندگی موجب می شود او یا احساس موفقیت کند یا شکست . هیچ کس غیر از شما نمی تواند تعیین کنند لحظه ی شکست شما کدام است . خود شما هستید که در لحظه ای خاص به کارتان برچسب شکست می زنید. به عبارت دیگر، قوانین موجود در ذهن ماست که شکست یا موفقیت کاری را تعیين می کند و از در رویارویی با آن احساس ترس می نماید . عده ای نیز معتقدند برای موفق بودن باید زنده بود و زیست ، به همین سادگی!

بیشتر بخوانید : ترس در کودکان

قوانین رویایی با ترس در شکست و موفقیت

احتمالا بهتر است که ما قوانین بهتری در ذهن خود بسازیم تا کمتر دچار این حس شویم . هدف ما این است که در زندگی فردی مؤثر باشیم و کسی قادر است در هر زمان به جلو حرکت کند و پیشرفت نماید که قوانین اش زندگی را برای او سخت نکند . اگر همواره احساس بدی داشته باشیم پیشرفت بسیار مشکل خواهد شد. باید کاری کنیم احساس بد داشتن را بسیار سخت و دستیابی به احساس خوب فوق العاده راحت کنیم. برای این کار ابتدا باید بدانید شما از شکست با موفقیت چه تعبیری دارید.

معنی کلمه ی شکست یا موفقیت برای شما چیست؟ راه احساس چنین موقعیت هایی که قوانینی دارید؟ همین الان دفترچه ی موفقیت خود را بیاورید و بنویسید برای اینکه احساس موفقیت کنید چه اتفاقی باید صورت گیرد؟ با خودتان روراست باشید. چه می نویسید؟ باید یک میلیون دلار به دست آورم؟ باید روابط عاشقانه ای با همسرم داشته باشم؟ فرزندان ام باید به دانشگاه بروند؟ باید نفس بکشم؟ باید قادر باشم به کارهایم ادائے دهم؟ شما تصمیم می گیرید کمترین چیزی که باید برای احساس موفقیت داشته باشید چیست ؟

اگر تقریبا هر روز ترس از شکست را احساس می کنید احتمال زیاد دارای قوانینی هستید که از شما سلب قدرت و از شما می خواهم همین امروز برای خود قوانین جدیدی باز کنید. قوانینی که دستیابی به موفقیت را برای تان بسیار آسان ترکند. می خواهیم کاری کنیم که احساس شکست برای تان بسیار سخت باشد. مهم نیست موقعیت ام چگونه باشد؛ حتی اگر همه چیزم را از دست بدهم اما بتوانم چیزی یاد بگیرم، موفق خواهم بود. بنابراین اگر در کاری، چیزی به دست نیاورم، دست کم تجربه ای کسب کرده ام و همین برای من موفقیت است و احساس خوبی خواهم داشت.

مطالب مفید : بهترین روش غلبه بر رفتارهای منفی و ترک عادات بد

ترس از شکست

ترس از شکست

اگر تقریبا هر روز بیم از شکست را احساس می کنید احتمال زیاد دارای قوانینی هستید که از شما سلب قدرت و از شما می خواهم همین امروز برای خود قوانین جدیدی باز کنید. قوانینی که دستیابی به موفقیت را برای تان بسیار آسان ترکند. می خواهیم کاری کنیم که احساس شکست برای تان بسیار سخت باشد. مهم نیست موقعیت ام چگونه باشد؛ حتی اگر همه چیزم را از دست بدهم اما بتوانم چیزی یاد بگیرم، موفق خواهم بود. بنابراین اگر در کاری، چیزی به دست نیاورم، دست کم تجربه ای کسب کرده ام و همین برای من موفقیت است و احساس خوبی خواهم داشت .

شما نیز همین الان دو تعبير جدید برای احساس موفقیت بسازید، دو مفهوم نو. چه اتفاقی باید بیفتد که احساس موفقیت کنید؟ حتما شرایطی را در نظر بگیرید که وقوع آن برای شما حتمی و راحت باشد. چه اتفاقی موجب می شود شما احساس شکست کنید؟ برای احساس شکست، شرایطی سخت را در نظر بگیرید. مثلا در صورتی شکست خواهم خورد که دیگر نتوانم به هیچ عنوان حرکتی کنم و کاملا متوقف شوم. این دو مفهوم جدید شما را از بندهای ترس رهایی می بخشد. به خاطر داشته باشید که برای این احساس باید مسائل را به شیوه ای ارزیابی کنید که احتمال وقوع شکست حتمی به نظر رسد ؛ باورهای اصلی ماست که احساسات مان را می سازد .

هم چنین بخوانید : راه های خوب و مناسب برای خارج شدن از استرس

محدود کردن ترس

ترس به معنای احتمال بروز ناراحتی است. یعنی «هشدار، شاید خطر در کمین باشد. اگر شما در بازی فوتبال مستقیم به جلو روید و روبروی تان یکی از بازیکنان حریف قد علم کند و شما هیچ واهمه ای از شکست نداشته باشید، مسلما مسیر حرکت خود را تغيير نمی دهید و صد در صد توپ را به حریف واگذار خواهید کرد. این احساس می تواند موجب شود شما در موقعیت مناسب تغییر جهت دهید و یا از ارزش دیگری بهره ببرید. آنچه ما می خواهیم، محدود کردن یا رفع آن بی مورد است، به طوری که احساس کنید شکست خوردن بسیار سخت است و کسب موفقیت فوق العاده آسان.

 

true
true
true
true

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید

- کامل کردن گزینه های ستاره دار (*) الزامی است
- آدرس پست الکترونیکی شما محفوظ بوده و نمایش داده نخواهد شد


false