×

منوی بالا

منوی اصلی

دسترسی سریع

اخبار سایت

true
true
ویژه های خبری
true
    امروز  پنج شنبه - ۱۶ اردیبهشت - ۱۴۰۰  
true
false

کرونا ویروسی جدید است که هر روز نکات جدیدی در رابطه با آن و نحوه کنترلش از طریق رسانه‌ها و توصیه های سازمان بهداشت جهانی یاد می گیریم. اثر کرونا بر روی بیماری های خاص را فراموش نکنیم ؛ دیابت یکی از این بیماری ها است. با اینکه تا کنون تعیین نشده که افراد دیابتی بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به کرونا هستند اما دیابت و کرونا با یکدیگر برای افرادی که مبتلا به این بیماری یا بیماری‌های زمینه ‌ای دیگری هستند بیشتر بوده و عوارض شدیدتری را به این اطلاعات تجربه نموده است. این بیماری های زمینه ای علاوه بر دیابت شامل مشکلات قلبی ، چاقی و بیماریهای مزمن کلیه است. در رابطه با خطرات آن و راه های پیشگیری بیماران مبتلا به بیماری های خاص از این ویروس در ادامه صحبت خواهیم نمود تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

مطالب مرتبط : ویروس کرونا انگلیسی و تأثیرات آن

علائم خطر آفرین دیابت و کرونا

در واقع هرچه وضعیت سلامتی فرد پیچیده تر باشد احتمال تجربه عوارض وخیم تر در حین ابتلا به ویروس بالا می رود که در این دسته بندی افراد مسن نیز قرار دارند. طبق شواهد به دست آمده این موضوع در رابطه با افرادی که دیابت نوع ۲ دارند بیشتر صدق می کند و اشخاصی که از نوع یک دیابت یک دارند یا باردار می باشند امکان دارد احتمال بیشتری از عوارض کرونا را تجربه نمایند. به طور کل عفونت ها در بدن افرادی که دیابت و کرونا دارند جدیدتر بروز خواهد کرد. یکی از دلایلش این است که دیابت بر روی عملکرد سیستم ایمنی اثر گذاشته و کار بدن را برای مبارزه با ویروس دشوار می‌ کند. علاوه بر این سطح قند خون را بالا برده و طبق بیانات فدراسیون بین المللی دیابت امکان دارد ویروس کرونا در محیطی که گلوکز خون بالاتر است بهتر رشد کند.

اگر بیماران دیابتی کرونا را در خود احساس می ‌کنند باید سریعاً به پزشک مراجعه کنند. نشانه های ویروس کرونا ۲ تا ۱۴ روز پس از قرار گرفتن در معرض ویروس ظاهر می ‌شود و این علائم بیشتر با تب ، سرفه ، اسهال ، گلودرد ، سردرد ، خستگی ، تنگی نفس ، ماهیچه یا بدن درد گرفتگی و آبریزش بینی ، از دست دادن حس بویایی و چشایی همراه است. حالا اگر این نشانه ها بیشتر شد باید فوراً به پزشک مراجعه شود.  نشانه هایی مثل سرگیجه ، مشکل در تنفس ، درد یا فشار مداوم در قفسه سینه ، ناتوانی در بیدار شدن یا بیدار ماندن ، صورت یا لب هایی به رنگ مایل به آبی.

مطالب بیشتر : دیابت و انواع آن

راهکارهای مقابله با کرونا در بیماران دیابتی

راهکارهای مقابله با کرونا در بیماران دیابتی

التهاب مزمنی که دیابتی ها با آن درگیرند سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند ؛ بنابراین وقتی ویروسی به بدن به حمله می کند بدن کمتر قادر به دفع آن خواهد شد. در ۲۰ تا ۲۵ درصد از بیماران بدن به ویروس واکنش التهابی شدیدی نشان داده که همین موجب تشدید نتیجه و افزایش احتمال مرگ می شود. همواره این احتمال وجود دارد افرادی که دیابت و کرونا دارند برای نفس کشیدن به پشتیبانی دستگاه تنفسی نیاز پیدا خواهند کرد. در صورتی که دیابت به خوبی مدیریت شود احتمال تجربه عوارض خطرناک کم می ‌شود. این ویروس به آدمیان یادآوری نمود که چیزهایی که قابل کنترل است را کنترل کنیم.

راهکارهای پیشنهادی مرکز کنترل در پیشگیری از بیماریها در افراد دیابتی :

-آزمایش و پیگیری سطح خون

-ذخیره حداقل ۳۰ روزه از داروهای خود

-مشورت با یک مرکز درمان در رابطه با ملاحظات مربوط به کرونا

-ادامه یافتن دستورات همیشگی مربوط به مصرف داروها از جمله انسولین

-ادامه دادن به فعالیت های خود هنگامی که در منزل هستید

حال می خواهیم در رابطه با روش های پیشگیری از کرونا در بیماران دیابتی صحبت کنیم. بیماران دیابتی نظیر هر فرد دیگر می توانند با رعایت موارد زیر از تماس با ویروس جلوگیری کنند :

حفظ سطح قند خون در حد سالم ، دوری از سطوحی که مداوم لمس می شود ، پرهیز از افرادی که بیمارند به خصوص اگه تب و سرفه دارند ، رعایت فاصله دو متری در مکان های عمومی ، پرهیز از تماس دست با چشم ها بینی و دهان با دستهای نشسته ، پوشاندن دهان با دستمال یا بخش داخلی آرنج حین سرفه و عطسه ، شستن مداوم دستها با آب و صابون بر اساس دستورالعمل های بهداشتی ، استفاده از ضد عفونی کننده بر پایه الکل ، کمک به بهبود سیستم ایمنی بدن با هشت ساعت خواب کافی در شب و کاهش سطح اضطراب ، ضدعفونی کردن مرتب سطوحی که احتمال آلودگی دارند.

بیشتر بخوانید : آموزش کنترل و درمان بیماران دیابتی نوع ۱ – ۲

دیابت و کرونا و توجه به سلامت روان با رژیم غذایی مناسب

سلامت روانی در قرنطینه بسیار مهم است ؛ قرنطینه به کاهش ابتلا به ویروس کرونا کمک می‌ نمایند و در عین حال فعالیت‌های بدنی و اجتماعی کاهش یافته که موجب احساس اضطراب و افسردگی در افراد می شود. این موضوع به خصوص برای افرادی که در حالت عادی نیز درگیر بیماری های روحی و روانی بودند بیشتر صدق می‌ کند. تحقیقات نشان دهنده این است که کسانی چه بیماریهای مزمن مثل دیابت و کرونا دارن در دوره همه گیری بیشتر ویروس دچار اضطراب شدید تری خواهند بود. بسیاری از اشخاص که دیابت دارند به علت محدودیت های بیشتر و مسئولیت سنگین تری که باید تجربه کنند در این دوران دچار افسردگی خواهند شد.

لازم به ذکر است که در زمان قرنطینه در تماس تلفنی با نزدیکان حفظ شود و ارتباط با خانواده و دوستان از طریق فناوری های امروزه انجام شود. در صورتی که فرد در مواقع حساس دچار بی حالی ، اضطراب و خستگی می شود بهتر است از یک مشاور کمک بگیرد. تقریباً تمامی مشاوران از طریق تلفن یا اینترنت در دسترس مخاطبانشان هستند.

مدیریت تغذیه در اقدامی متعادل کننده باید جهت حفظ سطح قند خون در طول روز به مقدار مناسب و نوع مناسب از کربوهیدرات انجام گیرد.

مواردی که مصرف آنها به طور روزنامه پیشنهاد می شود شامل میوه ها ، لوبیا سیاه ، لوبیا قرمز ، عدس و نخود ، غلات کامل ، سبزیجات ، نشاسته مثل نخود فرنگی و سیب زمینی شیرین ، سبزیجات غیر نشاسته ای نظیر کلم بروکلی ، گوجه فرنگی و لوبیا سبز.

مواردی که باید از خوردن آن پرهیز شود شامل : نوشابه ، نان سفید ، برنج سفید ، چای شیرین ، غلات های فرآوری شده ، چیپس و تنقلات شور و شیرینی.

true
true
true
true

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید

- کامل کردن گزینه های ستاره دار (*) الزامی است
- آدرس پست الکترونیکی شما محفوظ بوده و نمایش داده نخواهد شد


false