طرز تهیه ته چین شیرازی   مواد لازم : سینه مرغ یک عدد بزرگ پیاز یک عدد ماست یک لیوان روغن به اندازه لازم زرده تخم مرغ دو عدد زعفران آب کرده سه قاشق غذا خوری نمک و فلفل به اندازه لازم برنج خیس شده پنج پیمانه آموزش بیشتر : طرز تهیه ته چین اسفناج مراحل […]

۱- قبول کنیم – «ای وای! اشتباه کردم.» ٢- سازش کنیم – «معذرت میخواهم. » ٣- چاره اندیشی کنیم – «بیایید با هم راه حلی پیدا کنیم. » بیشتر بدانید : بهترین راه کار مدیریت خشم وقتی اشتباه را به عنوان فرصت یادگیری ببینیم، قبول مسئولیت آن بسیار آسان تر است. وقتی اشتباه را به عنوان […]

طرز تهیه آش رشتی   مواد لازم : سبزی (پیازچه ، جعفری ، گشنیز ، نعنا ، ترخون) دو کیلو چغندر نیم کیلو لوبیا چیتی ۲۰۰ گرم آرد برنج ۲۰۰ گرم عدس ۱۰۰ گرم سیر ۵ تا ۶ حبه گوشت چرخ کرده نیم کیلو ادویه تند ، نمک ، گلپر ، روغن به مقدار کافی […]

احساسی که پشت رفتار یا گفتار ماست، از آن چه انجام می دهیم با می گوییم بسیار مهم تر است. آن چه انجام می دهیم، هرگز به اندازه ی این که چگونه انجامش می دهیم مهم نیست. احساس و نگرش پشت آن چه انجام می دهیم، چگونگی اعمال ما را تعیین خواهد کرد. یک بزرگسال […]

طرز تهیه خورشت گوجه سبز   مواد لازم : گوشت ماهیچه یا مغز ران ۵۰۰ گرم پیاز ۱ عدد نعناع و جعفری ۱ کیلو روغن مایع ذرت مقداری گوجه سبز ۵۰۰ گرم نمک و فلفل ۲ قاشق سوپ خوری آبلیمو به میزان لازم آموزش بیشتر : طرز تهیه خورشت فسنجان رسمی مراحل تهیه خورشت گوجه سبز […]

از زمانی که ویروس کرونا در جهان گسترش یافت برخی از افراد مبتلا پس از بهبودی هنوز حس بویایی شان  بازنگشته و گویی حس شامه آنها برای بو کردن و احساس کردن بو های مختلف اصلاً وجود نداشته است. راه حلی که برای بازگشت سریع این حس حیاتی وجود دارد از نظر پزشکان با استفاده […]