امروزه بیشتر افراد به خصوص بانوان علاقه مند به لاغری و تناسب اندام هستند به همین برای گرفتن نتیجه دلخواه در کمترین زمان باید از بهترین روش های موجود استفاده نماییم . تحقیقات نشان داده است که افراد زمان زیادی را صرف رژیم های گوناگون می کنند که در نهایت نتیجه خوبی را دریافت نمی […]
ابتدا لازم به یادآوری است که با رژیم های غذایی سخت ، شخص فقط خودش را به نوعی مسخره کرده و شکنجه می دهد. از سال دو هزار میلادی بیشتر متخصصین تغذیه طی تحقیقات خود اعلام داشته اند ۲۵٪ از جمعیت بریتانیا چاق هستند که تعداد کمی از آنها دارای مشکلات پزشکی و هورمونی ، […]
